几秒钟检查 Instagram Reels 安全区

它是 1080×1920 Reels 画布中 900×1492px 的区域，该区域内的内容不会被 Instagram 的用户名、字幕栏、音乐标签和互动按钮等界面元素遮挡。

安全区为 900×1492px。边距分别为：顶部 108px、底部 320px、左侧 60px、右侧 120px。右侧边距较大是因为点赞、评论、分享和混剪图标列。

将图片或视频上传到此免费检查器。工具会渲染半透明覆盖层，显示 Instagram 界面遮挡内容的位置。如果你的文字在高亮安全区域内，则可见。

Instagram 将字幕文字、标记的音乐信息和「使用此音频」CTA 放在 Reels 底部。加上导航栏，总共占据约 320 像素，远大于顶部边距。

不一样。Reels 底部边距更大（320px vs 155px），因为有音乐栏、字幕区域和操作按钮。右侧边距也更宽，因为有垂直互动图标。请使用各平台专属检查器。

都可以。支持上传 MP4、MOV、JPG 或 PNG。视频会提取代表性帧并应用安全区覆盖层，方便你验证剪辑中的文字位置。